Beginn
Fr., 21.08.2026,
16:00 - 17:15 Uhr
Dauer
1 Tag zu 1 Stunde und 15 Minuten
Ein Abend für Körper, Geist und Seele – sanft, achtsam, regenerierend. Den Alltag loslassen und eintauchen in einen Abend der Entschleunigung. Sanfte Yin-Yoga-Positionen helfen, Spannungen zu lösen und sich zu erden, während Meditation zu tiefer Ruhe und Klarheit führt. Für alle, die Entspannung, Achtsamkeit und einen Moment der Stille suchen. Keine Vorkenntnisse erforderlich, nur Offenheit und bequeme Kleidung.
