„Glow Up“ – spür die Energie, dreh die Musik auf und bring deinen Körper in Bewegung! Beim Dance-Workout mit Kerstin wird Fitness zum Erlebnis. Jeder Schritt pusht deine Ausdauer, jede Bewegung stärkt deinen Körper – und ganz nebenbei tanzt du Stress und Alltag einfach weg. Ein Mix aus Dancemoves und Trainingsübungen, die den Körper fit machen und den Geist befreien. Du musst nicht perfekt tanzen können – hier geht es darum, dich zu bewegen, loszulassen und mit Freude aktiv zu sein. Während der Kursdauer kannst du das Fitnessstudio sowie alle weiteren angebotenen Kurse des Energy Fitness Studios kostenlos mitbenutzen und so dein Training flexibel erweitern.

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