Gelassenheit bedeutet nicht Gleichgültigkeit, sondern innere Freiheit. In diesem Seminar geht es um die Kunst des Zulassens, Weglassens und Loslassens – als Schlüssel zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und Lebensqualität. Mit Impulsen, Übungen und Reflexionen lernen die Teilnehmer/innen, sich von belastenden Gedanken, Erwartungen und Mustern zu lösen und achtsamer durchs Leben zu gehen. Zielgruppe: Für alle, die Stress und Druck bewusster begegnen und ihre innere Ruhe stärken möchten – im Alltag wie im Berufsleben.

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