Volkshochschule Amstetten

PILOXING® - Workout aus BOXING-PILATES-TANZ

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.

S257032

Beginn

Mi., 15.01.2025,
19:00 - 20:00 Uhr

Dauer

10 Wochen zu je 1 Stunde

Gebühr

79,00 €

Piloxing verbindet sehr effektive Übungen aus Pilates und Boxen. Piloxing fördert den Muskelaufbau und strafft den ganzen Körper. Und das Beste: Piloxing macht richtig Spaß! Es ist ein forderndes Intervall-Training, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert und effektiv den Körper formt. Die Box-Elemente bei Piloxing fördern Beweglichkeit, Flexibilität, Gleichgewicht und Ausdauer. Der Einfluss aus Pilates sorgt dafür, dass auch tieferliegende Muskelgruppen gekräftigt werden und sich die Körperhaltung insgesamt verbessert.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, dünne Fitnessmatte, kleines Handtuch, etwas zu trinken.

Kursort

Turnsaal Volksschule Brandströmstraße
Brandströmstraße 5
3300 Amstetten

Kurstermine

Anzahl: 10

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

15.01.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort