Volkshochschule Amstetten

Fit im Freien – Powertraining

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.

S2570612

Beginn

Mi., 02.07.2025,
20:00 - 21:00 Uhr

Dauer

7 Wochen zu je 1 Stunde

Gebühr

59,00 €

Abwechslungsreiches Outdoor-Training zur gezielten Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination. Die Einheiten finden im Freien statt und kombinieren verschiedene Trainingsmethoden wie Zirkel-, Stations- und Frontaltraining sowie ausgewählte Spielformen. Das Programm ist für unterschiedliche Fitnesslevels geeignet und fördert sowohl Motivation als auch Leistungsfähigkeit. Bei Schlechtwetter findet das Training im überdachten Bereich statt. Mitzubringen: Gymnastikmatte. Einzeltermine zu je € 10,00 buchbar.

Kursort

Turnsaal Mittelschule Amstetten
Pestalozzistraße 2
3300 Amstetten

Kurstermine

Anzahl: 7

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

02.07.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort