Die Stadtgemeinde Amstetten unterstützt einen praxisnahen Selbstverteidigungskurs für Frauen ab 14 Jahren mit 50 % der Kurskosten.

Der dreiteilige Kurs „Premium-Selbstverteidigung für Frauen: Handlungsfähig unter Hochstress“ startet am Samstag, 12. September 2026, und findet an drei aufeinanderfolgenden Samstagen jeweils von 14:00 bis 16:00 Uhr im Energy Fitnesscenter Westside City (Waidhofner Straße 42a, 3300 Greinsfurth) statt.

Trainer Wilhelm Haager lehrt Techniken, die auch unter Stress abrufbar bleiben, insbesondere neurologisches Imprinting – um schnelle und effektive Reaktionen automatisiert im Unterbewusstsein zu verankern.

Das Training umfasst Prävention, Selbstbehauptung sowie einfache Verteidigungstechniken, die unter realistischen Bedingungen geübt werden. Ziel ist es, Bedrohungen rasch zu beenden und die eigene Sicherheit zu gewährleisten.

Die Kursgebühr beträgt 150 Euro. Frauen mit Hauptwohnsitz in Amstetten erhalten eine Förderung in Höhe von 75 Euro durch die Stadtgemeinde.

Anmeldungen und weitere Informationen unter 07472/601-345 oder vhs.amstetten.at

Foto (Stadt Amstetten): Stadtrat Stefan Jandl, Bürgermeister Christian Haberhauer, Sicherheitsstadtrat LAbg. Alexander Schnabel, Trainer Wilhelm Haager, Stadtamtsdirektorin-Stvin. Kerstin Kronsteiner, Gemeinderätin Birgit Kern, Gemeinderätin Birgit Hornes, Gemeinderat Yusuf Eroglu, Valentina Jandl (VHS), Vizebürgermeister Gerhard Riegler