Knochen-Training

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Kursnr.
W247013
Beginn
Mo., 16.09.2024,
19:00 - 19:55 Uhr
Dauer
8 Wochen zu je 55 Minuten
Gebühr
56,00 €
Intensives Training der Muskelkraft und Balance mit dem Ziel, dem Verlust an Knochenfestigkeit (Osteoporose) entgegenzuwirken. Bis zum 30. Lebensjahr wird die maximale Knochenmasse aufgebaut, diese gilt es zu erhalten! Mitzubringen: Turnkleidung, Matte, 2 Hanteln (oder Wasserflaschen), zwei Gewichtsmanschetten und Theraband.

Kursort

Turnsaal Volksschule Brandströmstraße
Brandströmstraße 5
3300 Amstetten

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

16.09.2024

Uhrzeit

19:00 - 19:55 Uhr

Ort

Brandströmstraße 5, Turnsaal VS Brandströmstraße 5

Datum

23.09.2024

Uhrzeit

19:00 - 19:55 Uhr

Ort

Brandströmstraße 5, Turnsaal VS Brandströmstraße 5

Datum

30.09.2024

Uhrzeit

19:00 - 19:55 Uhr

Ort

Brandströmstraße 5, Turnsaal VS Brandströmstraße 5

Datum

07.10.2024

Uhrzeit

19:00 - 19:55 Uhr

Ort

Brandströmstraße 5, Turnsaal VS Brandströmstraße 5

Datum

14.10.2024

Uhrzeit

19:00 - 19:55 Uhr

Ort

Brandströmstraße 5, Turnsaal VS Brandströmstraße 5

Datum

04.11.2024

Uhrzeit

19:00 - 19:55 Uhr

Ort

Brandströmstraße 5, Turnsaal VS Brandströmstraße 5

Datum

11.11.2024

Uhrzeit

19:00 - 19:55 Uhr

Ort

Brandströmstraße 5, Turnsaal VS Brandströmstraße 5

Datum

18.11.2024

Uhrzeit

19:00 - 19:55 Uhr

Ort

Brandströmstraße 5, Turnsaal VS Brandströmstraße 5


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Mag. Silvia Gatterbauer

 Portrait

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