Kursdetails

Knochen-Training

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Kursnr.
S257015
Beginn
Mo., 28.04.2025,
19:00 - 19:55 Uhr
Dauer
8 Wochen zu je 55 Minuten
Gebühr
56,00 €
Intensives Training der Muskelkraft und Balance mit dem Ziel, dem Verlust an Knochenfestigkeit (Osteoporose) entgegenzuwirken. Bis zum 30. Lebensjahr wird die maximale Knochenmasse aufgebaut, diese gilt es zu erhalten! Mitzubringen: Turnkleidung, Matte, 2 Hanteln (oder Wasserflaschen), zwei Gewichtsmanschetten und Theraband.

Kursort

Turnsaal Volksschule Brandströmstraße
Brandströmstraße 5
3300 Amstetten

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

28.04.2025

Uhrzeit

19:00 - 19:55 Uhr

Ort

Brandströmstraße 5, Turnsaal VS Brandströmstraße 5

Datum

05.05.2025

Uhrzeit

19:00 - 19:55 Uhr

Ort

Brandströmstraße 5, Turnsaal VS Brandströmstraße 5

Datum

12.05.2025

Uhrzeit

19:00 - 19:55 Uhr

Ort

Brandströmstraße 5, Turnsaal VS Brandströmstraße 5

Datum

19.05.2025

Uhrzeit

19:00 - 19:55 Uhr

Ort

Brandströmstraße 5, Turnsaal VS Brandströmstraße 5

Datum

26.05.2025

Uhrzeit

19:00 - 19:55 Uhr

Ort

Brandströmstraße 5, Turnsaal VS Brandströmstraße 5

Datum

02.06.2025

Uhrzeit

19:00 - 19:55 Uhr

Ort

Brandströmstraße 5, Turnsaal VS Brandströmstraße 5

Datum

16.06.2025

Uhrzeit

19:00 - 19:55 Uhr

Ort

Brandströmstraße 5, Turnsaal VS Brandströmstraße 5

Datum

23.06.2025

Uhrzeit

19:00 - 19:55 Uhr

Ort

Brandströmstraße 5, Turnsaal VS Brandströmstraße 5


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Mag. Silvia Gatterbauer

 Portrait

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